風邪をひいたので、風邪予防の対策を考えてみる
- 更新日：
- 公開日：
先日、家族みんなが順番に風邪をひいていきました。 寒くなってきていたとは言え、まだ冬にも入っていないこの時期にかかるとはちょっと想定外…。 ウィルスは空気が乾燥すると増えるので、そろそろ流行し […]
「健康」の記事一覧
3Dスーパーブレード ふくらはぎやせにも効果あり
- 更新日：
- 公開日：
昨日は体育の日ということで、体育の日イベントに参加してバキバキに筋肉痛になっているうっちゃんです。 日頃の運動不足を実感します。。。 3DスーパーブレードS ドクターエア 10月末から我が家に来た3Dスーパ […]
話題のドクターエアと筋膜リリース
- 公開日：
昨日ご紹介した、振動するプレートの上で身体のバランスを保つ姿勢をとることで体幹を鍛えるエクササイズマシン3DスーパーブレードSですが、今朝も息子を学校に送り出してから乗りました＾＾ 雨の日も雪の日も暑い日も関係なく、エク […]
ドクターエア 3Dスーパーブレードのレビュー
- 更新日：
- 公開日：
息子が小学校に入学してからというもの、出歩く機会がめっきり減ってしまい、運動不足の毎日が続いています。 先日の健康診断では、体重は少し減ったものの体脂肪率が上がっていました。 筋肉がなくなったということですね…。 &nb […]
子どもも大人もp!ntoを使って、いい姿勢をキープ
- 更新日：
- 公開日：
椅子に座った時に、ちゃんといい姿勢を保持することができないと学力が上がらないと以前本で読んだことがあるのですが、残念ながら息子は姿勢が悪いです。 体幹がしっかりしていないからなのか気がつくと猫背、ご飯を食べ […]